Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2023
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2149 kcal
|
Vet: 94,70g | Eiwit: 132,78g | Kolhy: 183,58g.
Ontbijt: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Kandil Simidi. Lunch: Tavuk Şnitzel, Pirinç Pilavı. Diner: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tavuk Budu, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Proteinocean Whey Protein Bisküvi. meer...
|
|
2759 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burak.cetin1's Gewicht Geschiedenis
|