Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2023
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 50,77g | Eiwit: 102,77g | Kolhy: 124,35g.
Ontbijt: Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Goma de Tapioca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Lunch: Bala (Dura), Tilápia Frita, Legumes Cozidos, Contra-filé Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Bala (Dura), Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Yoki Farinha de Rosca, Peito de Frango, Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Andere: Seara Bacon, Omelete, Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stela leiroz's Gewicht Geschiedenis
|