Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2023
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 50,73g | Eiwit: 87,98g | Kolhy: 139,17g.
Ontbijt: Шарлотка для разгрузочного дня, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Вкусландия Пломбир Фисташковый с Миндалем. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Свежие Щи с курицей. Diner: Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Фарфалле, Руккола, Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красный Лук. Snacks/Andere: FitnesShock Raspberry Cashew, Вкусландия Пломбир Фисташковый с Миндалем, Фисташки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
v.kap1etskaya's Gewicht Geschiedenis
|