Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2023
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 135,27g | Eiwit: 178,91g | Kolhy: 56,64g.
Ontbijt: Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Palta, Solomillo de Cerdo, Lechuga. Diner: Aceite de Oliva, Palta, Tomates Cherry, Hellmann's Mayonesa Ahumada, Lechuga de Hoja Verde, Solomillo de Cerdo. Snacks/Andere: Manzana Verde. meer...
|
|
3198 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guille.dev's Gewicht Geschiedenis
|