Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2015
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 38,73g | Eiwit: 120,53g | Kolhy: 143,55g.
Ontbijt: Творог (Полностью Обезжиренный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Мандарин, Бублик с Маком, Окрошка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Изюм, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
|
1636 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ks83's Gewicht Geschiedenis
|