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Primer día de dieta baja en fodmaps, después de meses de estudios. Sensibilidad al gluten
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72,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1141 kcal
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Vet: 55,80g | Eiwit: 84,37g | Kolhy: 92,11g.
Ontbijt: Cerealitas Tostadas de Arroz, Jamón Cocido, Café con Leche. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Filete de Res, Pechuga de Pollo, Tomate Perita , Zanahoria, Huevo Duro. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Filete de Res, Tomate Perita , Zapallo Hervido. Snacks/Andere: Cerealitas Tostadas de Arroz, Café con leche ☕, Arcor Mermelada sin Azúcar, Verdeflor Yerba Mate, Manzana Verde. meer...
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Gewichtstoename van 1,2 kg per week
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