Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 62,48g | Eiwit: 48,43g | Kolhy: 219,06g.
Ontbijt: Nestlé Crunch, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Les Croisés Beurre Léger 40%, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Sponge Cake. Lunch: Laitue, Charles & Alice Compote Pommes Cassis, Biscuiterie de l'Abbaye Les Sablés de l'abbaye, Notre Jardin Haricots Beurre, Friand au Fromage. Diner: Sauce de Soja, Marie Riz à la Cantonais Omelette et Jambon Supérieur , Tomates Cerises, Mamie Nova Crème Chocolat Noir . Snacks/Andere: Prunes. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 38 minuten, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 45 minuten, TV Kijken - 1 uur, Zitten - 3 uren, Slapen - 7 uren en 14 minuten, Rusten - 2 uren en 58 minuten, Lesgeven - 4 uren, Klussen - 15 minuten, Lezen - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Koken - 5 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|