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j'ai perdu 0,4kg en 1 semaines 😍
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70,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1406 kcal
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Vet: 68,61g | Eiwit: 65,62g | Kolhy: 136,30g.
Ontbijt: Auchan Jambon de Paris sans Couenne, Fromage de Chèvre, Raisins. Lunch: Fromage de Chèvre, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain, Aldi Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte. Diner: Fromage de Chèvre, Lidl Fromages Frais aux Fruits, Pain, Aldi Fromage le Carré , Soupe aux Haricots. Snacks/Andere: Eau de Robinet, Kinder Chocolat, Kinder Maxi. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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