Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2023
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 67,93g | Eiwit: 51,34g | Kolhy: 160,89g.
Ontbijt: Kaffee. Lunch: Eridanous Griechisches Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Gurke (mit Schale), Hofburger Frischkäse Balance , Alnatura Dinkelwaffeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spitzkohleintopf, Timbu Röstzwiebeln, Aldi Bergkäse, Armbruster Vollkornspätzle. Snacks/Andere: Lindt Vollmilch ohne Zuckerzusatz , REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, De Bron Fruit Gums, Tony's Chocolonely Karamel Zeezout. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|