Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2015
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 46,77g | Eiwit: 57,68g | Kolhy: 151,90g.
Ontbijt: Мандарины, Гречка Отварная. Lunch: сырный суп с фасолью, Bifrut Сироп Шиповника, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 5%, Банан, Льняное Масло, Редис, Руккола. Diner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, сырный суп с фасолью. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 3,2%, Здоровье Шиповник Быстрорастворимый, кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек). meer...
|
|
1814 kcal
|
Activiteit:
силовая йога - 1 uur, Steppen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beliasha's Gewicht Geschiedenis
|