JAG2521's Logboek, 25 sep 23

😏😳🫣
ja war ja nicht anders zu erwarten…
Zuviel gegessen und zu wenig getrunken
….das meiste ist bestimmt nur Wasser 🤔 *hoff*
56 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 september 2023:
754 kcal Vet: 32,54g | Eiwit: 28,28g | Kolhy: 93,71g.   Lunch: Pecorino, Olivenöl, Brühwürfel, Zwiebeln, Kohlrabi, Tomaten, Lauchzwiebeln, Brokkoli, Karotten, Zucchini. Diner: Almighurt Mohn Marzipan. Snacks/Andere: Tassenkuchen. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

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Reacties 
Ja, das denk ich auch, alles nur Wasser 😁 - LG 
25 sep 23 door lid: hoogan
Wir werden es die nächsten Tage sehen 😅 dein Wort in Gottes Ohren 😊 Lg 🙋🏻‍♀️  
25 sep 23 door lid: JAG2521
Ich tippe eher auf "normales" Essen...nicht zuviel.. Das davor war ja "Kückenessen"😁 Und natürlich das meiste Wasser...und noch im Prozess💪🏻🧱🏗👨‍🚒🤭 
25 sep 23 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
😅🤪😘 
25 sep 23 door lid: JAG2521
Weiter machen und vor’m essen nachdenken 💭😉 
25 sep 23 door lid: Neffets 112

     
 

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