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Petite journée ou plutôt grande journée en Allemagne avec mon club de tir, pour une rencontre avec notre ville jumelle. On a été hyper gâté avec accueil petit déjeuner à notre arrivée, repas de midi gourmand et copieux et ☕️ gâteaux, beaucoup de gâteaux avant notre retour...
Suis contente d'avoir su me raisonner et ne pas avoir pris de poids....
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82,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2660 kcal
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Vet: 94,41g | Eiwit: 90,70g | Kolhy: 355,44g.
Ontbijt: Marque Repère Brioche Chinois, Cacao en Poudre (Non Sucré), Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: McDonald's Sauce Curry, Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Carrefour Betteraves Rouges Assaisonnées, Auchan Petit Pané au Poisson et Fromage Fondu , Poisson. Diner: McDonald's Sauce Curry, Huile Végétale, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Radis Noir, Pêche Océan Poisson Pané au Fromage. Snacks/Andere: Lidl Mousse au Chocolat , Raisins, Favorina Les Citronnettes. meer...
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2958 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 20 minuten, faire les courses - 23 minuten, Autorijden - 1 uur en 14 minuten, Koken - 30 minuten, Lezen - 1 uur en 16 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 58 minuten, Stilstaan - 2 uren en 36 minuten, Traplopen - 3 minuten, Douchen - 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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