Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2009
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 57,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 20,03g | Eiwit: 63,35g | Kolhy: 214,28g.
Ontbijt: nature's path kamut puffs, Fat Free Vanilla Yogurt, Go Lean. Lunch: olives, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Tossed Salad. Diner: ground beef, mushrooms, Tofu Shirataki Noodles, tomato sauce, broccoli rabe, Onions, Asparagus. Snacks/Andere: Sugar Free Jam, cocopop, Eclipse Sugar Free Gum, Sugar Free Gelatin Dessert, Sugar Free Creamsicle, apple, baskin robbins sugar free candy. meer...
|
|
1578 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|