Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2023
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 31,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 23,55g | Eiwit: 74,81g | Kolhy: 156,75g.
Ontbijt: Coffee, Bananas, Nature Made B12 1000 Mcg Sublingual, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Nuts.Com Organic Brazil Nuts (Raw), Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Spoon Granola, Maypo Maple Oatmeal, Nature Made D3 5000 IU, Softgel, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, 100% Maple Syrup. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coffee, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Muenster Cheese, Dietz & Watson Tavern Ham, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Coca-Cola Diet Coke, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Diner: Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Coffee, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Dannon Light & Fit Zero Sugar, Bananas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MemName1050's Gewicht Geschiedenis
|