Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2023
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2260 kcal
|
Vet: 109,44g | Eiwit: 90,21g | Kolhy: 217,81g.
Ontbijt: Kaffee, Kaffee mit Milch, REWE Birne Abate Fetel, Honigmelonen, Feigen, Gutes Land Körniger Frischkäse, Lidl Ziegenkäserolle, Gurke (mit Schale), REWE Avocado, Aldi Bergkäse, Chiabrötchen, Alnatura Dinkelwaffeln, Kaffee, Kaffee mit Milch. Lunch: Maracujasaft, Kaffee. Diner: Eridanous Griechisches Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing, Fruchtquark. Snacks/Andere: Alesto Nuss-Frucht-Mix, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Tony's Chocolonely Karamel Zeezout. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|