|
YO-YO
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 70,65g | Eiwit: 148,67g | Kolhy: 200,62g.
Ontbijt: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Skinless Chicken Breast, Boiled Egg, Sun Shoyu Ramen. Diner: Potato French Fries, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Sweet Earth Fandango Empanada, Chicken Wing. Snacks/Andere: Ice Cream, Peach. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
LOL. I actually lost 0.2 ounces!!!!! LOL. The first time in who knows how long. I had G.I problems. I'm sure as soon as I am hydrated it will be back.
24 sep 23 door lid: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|