Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2023
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 60,57g | Eiwit: 153,71g | Kolhy: 214,23g.
Ontbijt: Sargento Natural Provolone Cheese, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins. Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Muscle Milk Zero, Bananas, Brownberry 100% Whole Wheat Bread, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, ONE Crunch Cinnamon French Toast Protein Bar, KeVita Master Brew Kombucha - Pineapple Peach (Bottle), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kellogg's Frosted Flakes, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|