Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2023
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 54,45g | Eiwit: 33,14g | Kolhy: 145,64g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками. Lunch: Токио Сити Ролл с Угрем . Diner: Микоян Тушенка Говядина, Картошка Вареная. Snacks/Andere: Гриль Доналдс Картошка Фри. meer...
|
|
1587 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EnesteY's Gewicht Geschiedenis
|