Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2023
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 58,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 61,19g | Eiwit: 99,51g | Kolhy: 97,66g.
Ontbijt: Творог 9%, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Курага. Lunch: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Кефир 1%. Diner: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Курага, Фундук Фундук, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кефир 1%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Barinoff Сироп Амаретто, Barinoff Сироп Амаретто, Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tin89063233871's Gewicht Geschiedenis
|