Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2023
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 70,97g | Eiwit: 87,06g | Kolhy: 45,11g.
Ontbijt: Café, Santa Clara Nata, Café. Lunch: Ninfa Biscoito Sabor Leite, Sementes de Linhaça, Taco Mandioca Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Diner: Taco Batata Doce Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Carne de Porco Assada, Pernil Cozido, Coxa de Frango. Snacks/Andere: Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Cozido, Tirol Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fernanda A. de Lara's Gewicht Geschiedenis
|