Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 77,59g | Eiwit: 74,74g | Kolhy: 169,27g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Fried Egg , Fruit Salad, Bacon, Johnsonville Sausage Patty, Plain French Toast, Plain Pancakes. Diner: Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Corky's Bar-B-Q Pork Ribs, Cooked Pumpkin, Libby's 100% Pure Pumpkin. Snacks/Andere: Ice Cream, Ikea Blueberry Cake, Peach. meer...
|
|
1734 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|