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🤸🤸🤸🤸🤸 Bom dia!! 🌸 ...como diz uma colega aqui do grupo: "Desce ordinário" ⬇️🤣🤣
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45 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1026 kcal
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Vet: 48,35g | Eiwit: 89,07g | Kolhy: 65,57g.
Lunch: Tambaú Azeitonas Verdes com Caroço, Feijão Fradinho Cozido, Quiabo Refogado, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Swift Carne Moída de Patinho , Café. Snacks/Andere: Vitao Fécula de Mandioca, Palma Manteiga sem Sal, Ovo, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Sobremesa Minha. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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frpaty's Gewicht Geschiedenis
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