|
nasıl lan okul ceketi kıyafeti ve ayakkabım bir kilo mu geliyor 🤠
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
540 kcal
|
Vet: 8,52g | Eiwit: 43,00g | Kolhy: 88,12g.
Ontbijt: Salatalık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kabak, Proteinocean Pea Protein Salted Caramel, Havuç. Diner: Gurme 212 Çanak Enginar, Domatesler, Roka Marulu, Doğalsan Soya Eti Kıyma, Bizim Vatan Garnitür, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Andere: Turp. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
 Reacties
23 sep 23 door lid: hem75
|
yok önceki gün okulda tarılmıştık, ondan bir kilo eksik çıktım o yüzden qğduqpqoqğdj
23 sep 23 door lid: benelifsu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
benelifsu's Gewicht Geschiedenis
|