Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2023
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 67,42g | Eiwit: 139,32g | Kolhy: 178,18g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ржаной Хлеб, Кубанская Буренка Сметана 15%, Борщ со Свининой, Кофе, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Кубанская Буренка Сметана 15%, Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Гречка Отварная. Diner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Чай, Snaq Fabriq Coco Chocolate . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatjanka201011's Gewicht Geschiedenis
|