BigLuciano82's Logboek, 22 sep 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2023
99,4 kg Tot nu toe verloren: 26,6 kg.    Nog te gaan: 6,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 september 2023:
1143 kcal Vet: 27,90g | Eiwit: 117,93g | Kolhy: 106,59g.   Ontbijt: Pera Coscia. Lunch: Zucchine, Ondina Tonno al Naturale, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. Diner: Insalata Mista, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Andere: Mulino Bianco Cracker Integrali, Mele Gala, Hero Confettura Extra di Fragole Light, Land Protein +. meer...
1000 kcal Activiteit: Bodybuilding - 2 uren, Google Fit - 22 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


BigLuciano82's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.