Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2023
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 44,60g | Eiwit: 31,83g | Kolhy: 118,90g.
Ontbijt: Ülker Link, Çay (Demlenmiş), Sakız (Şekerli), Pınar Labne, Namet Piliç Jambon, Zeytinyağı, Zerdeçal, Tarçın, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Eti Karam Bitter, Starbucks Caffè Americano (Tall), Elma. Diner: Kent Miss Bonbon, Krem Şanti, Sade Kek, Yaprak Sarma, Havuç, Domates Soslu Mantı, Pirinç Pilavı, Etli Nohut. meer...
|
|
1443 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 6 minuten, Zitten - 4 uren, Zingen - 18 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 9 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
WOWET2's Gewicht Geschiedenis
|