esche85's Logboek, 22 sep 23

Guten Morgen ihr Lieben! Gestern hab ich vor dem Training im Tuch mit einer Freundin ein paar versuche gemacht, ob es sich lohnen könnte den hoop mal ein zu packen und sich Rock oder Kleid an zu ziehen für Fotos, ich denke wir werden das bald intensivieren 😊 einen tollen Tag wünsche ich euch!
68,8 kg Tot nu toe verloren: 23,2 kg.    Nog te gaan: 6,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 september 2023:
551 kcal Vet: 19,21g | Eiwit: 23,42g | Kolhy: 66,76g.   Ontbijt: Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Kaffee mit Milch und Zucker, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bio Dinkelvollkornmehl, Milbona Gouda Mittelalt. meer...
2236 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

41 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
tolle Fotos  
22 sep 23 door lid: ines-h
Sieht auf jeden Fall toll aus 😍  
22 sep 23 door lid: Tigalillie
Schöne Fotos.  
23 sep 23 door lid: bauchtanz oma
Schöne Bilder 😍 
23 sep 23 door lid: MelanieHer

     
 

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