Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2023
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 37,39g | Eiwit: 85,86g | Kolhy: 171,29g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Кинза, Сом, Приправыч Шпинат Сушеный, Яйцо, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Pretto Сыр Рикотта, Энержи Драйн Эффект, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Говядина Постная. Diner: Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Рикотта, Лукоморье Икра Горбуши, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Варенье, Чай Несладкий, Магнит Персик, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив Свежий. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|