|
32,6 Imc
27,6% Fat
37,4% Muscle
2030 tmb
12 visceral
51 anos
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2872 kcal
|
Activiteit:
Corrida 5km - 30 minuten, Caminhada 5km - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|