Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2023
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 45,26g | Eiwit: 75,16g | Kolhy: 88,85g.
Ontbijt: Kroger Grape Tomatoes, Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla. Lunch: Olive Oil, Arugula Lettuce, Kroger Eggs (Large). Diner: Great Value Light Mayonnaise, Trader Joe's English Cucumber, Great Value Romaine Lettuce, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Snacks/Andere: Zucchini, Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lowkeylife's Gewicht Geschiedenis
|