Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2023
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 75,13g | Eiwit: 84,64g | Kolhy: 187,88g.
Ontbijt: Jagody (Niesłodzone, Mrożone), EnerBio Ocet Jabłkowy, Miód, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Nasiona Siemienia Lnianego, Mleko (Mleko). Lunch: Delikate Twaróg Wędzony, Pomidory, Jajko, Biedronka Bułka Grahamka. Diner: Freshona Ciecierzyca Gotowana, Cebule, Oliwa z Oliwek, Cukinia, Pomidory, Lidl Ser Halloumi. Snacks/Andere: Mars Milkyway, ! owoce pod kruszonką, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
starsza_pani_po_30's Gewicht Geschiedenis
|