Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2023
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 50,33g | Eiwit: 78,76g | Kolhy: 179,70g.
Ontbijt: Telur Rebus, Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar (2), Koepoe Koepoe Selasih, Lemon. Lunch: Tumis Pepaya Muda, Telur Ceplok, Ikan Layang, Tempe Goreng, Tempe, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng, Tumis Pepaya Muda, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Koepoe Koepoe Selasih, Lemon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekafebriantii24's Gewicht Geschiedenis
|