Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 32,33g | Eiwit: 86,00g | Kolhy: 149,47g.
Ontbijt: Coffee, Bananas, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, American Spoon Granola, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Lunch: Coffee, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Muenster Cheese, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dietz & Watson Tavern Ham, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coca-Cola Diet Coke. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Kroger 93% Lean Ground Beef, Coffee, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Bananas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Celery. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MemName1050's Gewicht Geschiedenis
|