Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 66,95g | Eiwit: 52,76g | Kolhy: 99,09g.
Ontbijt: Ünal Trakya Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Torku Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Domatesler. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Tarhana Çorbası, Kıymalı Ispanak. Snacks/Andere: Choceur Nussbeisser, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calicb's Gewicht Geschiedenis
|