Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 64,58g | Eiwit: 156,02g | Kolhy: 207,32g.
Ontbijt: Souper Salad Raisins, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: Sweet Potato. Snacks/Andere: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Bananas, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, KeVita Master Brew Kombucha - Pineapple Peach (Bottle), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|