Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 62,98g | Eiwit: 59,68g | Kolhy: 140,16g.
Ontbijt: Bakwan, Ayam Kecap, Telur Dadar, Nasi Kuning. Lunch: Kerupuk Udang, Pentol, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Diner: Oatside Chocolate Oat M*Lk, Ikan Bandeng. Snacks/Andere: Stroberi, Pepaya, Buah Anggur, Buah Anggur, Kalbe Slim & Fit Cookies, Soyjoy Almond & Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vioni20's Gewicht Geschiedenis
|