Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 94,79g | Eiwit: 140,58g | Kolhy: 214,44g.
Ontbijt: Сыр Моцарелла, ВкусВилл Хумус Классический, Жареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, ARO Фасоль Белая Натуральная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Клубника, Магнит Банан, Pure Protein Multiprotein . Diner: RIOBA Сок Томатный, Dr. Korner Хлебец Сырный, ВкусВилл Хумус Классический, Гречка Отварная, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Сердце Куриное. Snacks/Andere: Самса с Курицей, Суп из Говядины. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|