Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 38,24g | Eiwit: 158,49g | Kolhy: 195,02g.
Ontbijt: Красная Цена Сгущенка, Творог из Замороженного Кефира, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Растительное Масло, Кофе, Яичный Белок, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Оливковое Масло, Яичный Белок. Diner: Мёд, Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья «Геркулес», Богдаша Сыр Легкий, Магнит Банан, Кофе. Snacks/Andere: Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|