Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 47,14g | Eiwit: 64,86g | Kolhy: 212,21g.
Ontbijt: Кировский Печенье К Кофе, Чай с Молоком и Сахаром, Омлет с Помидорами, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Вязанка Молокуша. Lunch: Кировский Печенье К Кофе, Гуляш из Говядины, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Валетек Кисель , Помидоры, Макароны Отварные. Diner: Кировский Печенье К Кофе, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Капуста Тушеная с Мясом, Биокор Кисель, Помидоры. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
WiktoriMMM's Gewicht Geschiedenis
|