Siegels's Logboek, 20 sep 23

Something about a yo-yo
64,7 kg Tot nu toe verloren: 2,0 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 september 2023:
1772 kcal Vet: 76,76g | Eiwit: 128,60g | Kolhy: 142,63g.   Ontbijt: Kroger CARBmaster Orange Vanilla Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Black Bear Diner Turkey Club Sandwich, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. Diner: Whataburger Cobb Salad with Grilled Chicken. Snacks/Andere: Ikea Blueberry Cake, Ice Cream. meer...
1914 kcal Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 58 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 5,7 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
No worries!!! 
20 sep 23 door lid: John10251
LOL. Yes. I invented yo-yo-ing.  
20 sep 23 door lid: -MorticiaAddams
My weight naturally fluctuates up and down about two pounds, so many factors create these variations. 
20 sep 23 door lid: shirfleur 1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Siegels's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.