Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2023
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 39,58g | Eiwit: 158,83g | Kolhy: 144,69g.
Ontbijt: Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Mushrooms (Stir-Fried) , Scrambled Egg , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Lunch: Apples , Kirkland Signature Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Cooked Green String Beans (from Frozen), Minute Red Quinoa & Brown Rice, Cooked Salmon. Snacks/Andere: Promax Cookies & Cream Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|