Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2015
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 77,17g | Eiwit: 159,03g | Kolhy: 110,56g.
Ontbijt: Kashi GOLEAN Original Cereal, Egg White, Bacon, Milk (Nonfat). Lunch: Hard Roll, Apples, Egg White, Bacon. Diner: Boulder Sausage German Sausage, Roast Beef, Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|