Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2023
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 36,40g | Eiwit: 70,44g | Kolhy: 159,31g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Макфа Вареные Макароны. Diner: Борщ с Говядиной, Варенье, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лукоморье Икра Горбуши, Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Andere: Дыня. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|