Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2023
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 38,79g | Eiwit: 101,12g | Kolhy: 158,16g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе (Растворимый). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Сахар, Рис Вареный, Курица запеченная с ананасом. Diner: Добрый Цитрусовый Микс, Протеиновое печенье с греческим йогуртом, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Курица запеченная с ананасом. Snacks/Andere: Шоколадные протеиновое печенье, Красное Яблоко, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Сахар. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|