Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2023
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 73,64g | Eiwit: 118,52g | Kolhy: 106,09g.
Ontbijt: Mantequilla, Pan Integral, Espinacas, Aguacate, FUD Jamón de Pavo y Cerdo, La Villita Queso Mozzarella Rallado, Huevo. Lunch: Papa Cocida, La Villita Queso Mozzarella Rallado, Camote, Bistec de Res a la Mexicana. Diner: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Mantequilla, Huevo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Avena. Snacks/Andere: Gamesa Galletas Marias, Super Human Whey Proteín Proteína de Suero de Leche Sabor Chocolate . meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidiagrl59's Gewicht Geschiedenis
|