Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2015
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
741 kcal
|
Vet: 13,02g | Eiwit: 58,35g | Kolhy: 96,82g.
Ontbijt: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Thé sans Sucre, Pain Complet. Lunch: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Choux de Bruxelles, Carrefour Yaourt Nature. Diner: Poivrons Verts, Moules, Rians Faisselle 0%. Snacks/Andere: Fraises, Pommes Pink Lady. meer...
|
|
3482 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Aujourd hui début de la troisième semaine. Il fait enfin beau le week end alors ce sera une rando.
28 mrt 15 door lid: bonsaisilva
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonsaisilva's Gewicht Geschiedenis
|