Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2015
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2822 kcal
|
Vet: 101,88g | Eiwit: 195,38g | Kolhy: 266,56g.
Ontbijt: Tè Verde, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt alla Fragola. Lunch: Sorbetto al Limone, Seppioline, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Olive Nere, Pesce al Forno o alla Griglia, Pesce Spada, Gamberi. Diner: Caffè Espresso, GrissinBon Fagolosi, Pizza Tonno e Cipolla. Snacks/Andere: Frittata di Uova, Focaccia, Sanbitter Sanbitter. meer...
|
|
2762 kcal
|
Activiteit:
Baden - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Sauna - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|