Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 70,05g | Eiwit: 140,77g | Kolhy: 293,26g.
Ontbijt: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês, AdeS Leite de Soja Zero, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). Lunch: Maçãs Gala, Couve Manteiga Crua, Batata Inglesa Cozida, Zilio Farofa Caseira , Beterraba Cozida, Berinjela, Hortifruti Pepino, Hortifruti Abacate, Laranja Pêra, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Diner: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Hortifruti Abacate, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Andere: Castanhas de Caju, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). meer...
|
|
2530 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Natação - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DreeVegan's Gewicht Geschiedenis
|