Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2023
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 51,38g | Eiwit: 66,93g | Kolhy: 118,24g.
Ontbijt: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Lunch: Ground Beef (Cooked), American Cheese, Sunbeam Hamburger Bun, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen). Diner: Macaroni or Noodles with Cheese, Baked or Broiled Salmon, Asparagus, Margaret Holmes Seasoned Butter Beans. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. meer...
|
|
1580 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Pilates - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|