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Monatliche -2kg Eingabe für die AppleWatch. Mit Therapeutin so abgesprochen
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136,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2885 kcal
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Vet: 170,76g | Eiwit: 99,87g | Kolhy: 231,81g.
Ontbijt: Reinert Chambelle, Milram Burlander, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Milram Burlander, Arla Kaergarden Ungesalzen, Reinert Chambelle, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Seeberger Cashewkerne, Rote Zwiebeln, Kartoffeln, Rote Paprika, Kerrygold Butter, Aroy-D Kokosmilch, Freshona Junge Erbsen Extra Fein. Diner: Géramont Cremig Leicht 16%, Malzers Möhrenbrot, Kerrygold Extra mit Meersalz. Snacks/Andere: Hussel Bitterschokolade. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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